很多人在选择奶粉和鲜奶之间反复纠结，其实也是因为不了解这两种产品的区别，而奶粉的话，一般那些吸收不好的人都会引用，但是鲜奶的话，就需要有比较强的吸收能力或者消化能力了。奶粉和鲜奶的营养价值有什么区别，4 岁宝宝喝鲜奶好还是奶粉好？

奶制品对于我们的身体还是很有帮助的，不仅可以随时给我们补充营养，还可以让我们保持一个健康的状态，如果从孩子的角度来选择奶制品的话，还是比较推荐喝奶粉的，因为奶粉的营养成分还是比较充足的，也可以更好地被孩子吸收。

要知道奶粉的成分一般都是蛋白质，而且还加入了浓缩和喷雾干燥等不同的工艺，这样才能够锁住更多的营养物质，我们喝了之后也能够吸收更多的营养物质，这样才能够保证我们身体的正常运转。

鲜牛奶因为营养成分比较单一，所以可能口感会相对好一些，但是鲜牛奶是需要经过高温消毒的，而且保存的时间也会比较长，如果在喝鲜牛奶的时候出现了肠胃不适的情况，也是需要及时停掉的，当然就目前的情况来讲，还是建议4岁的孩子喝奶粉。